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迈克·格里森

(从左至右)莱斯特城经理布兰登·罗杰斯和荣誉教授迈克尔·格里森在一起.

退休教授格里森的新书向沙巴app展示了如何通过营养来提高沙巴app的水平……布兰登·罗杰斯(Brendan Rodgers)就在其中!

世界知名的拉夫堡学院, 和作者, 迈克尔·格里森教授, 正在庆祝他的新书《沙巴体育app》的出版.

莱斯特城主教练布兰登·罗杰斯的前言, 这本书向沙巴app展示了如何做到这一点——通过营养将沙巴app的游戏带到一个新的高度.

格里森教授说:“这本书的目的是解释这种食物的科学依据, 职业足球运动员的饮料和补充选择,以及营养如何影响他们比赛日的表现, 培训, 和恢复. 它的目的是为任何人感兴趣的美丽的游戏和一个可以帮助业余球员提高他们自己的表现和恢复一个伟大的资源.”

这本书描述了营养专家建议的顶级足球运动员的饮食,内容基于欧足联专家小组最近的声明, 由格里森教授合著, 并发表在《沙巴体育app》上.

格里森教授为沙巴app翻译和解释科学, 和沙巴app分享一下顶级职业球员在营养方面做了什么,以及为什么.

迈克·格里森的书

Gleeson包括了最新的营养指南, 满足女性玩家的特殊需求, 裁判, 并解释了对初级选手的要求. 有许多例子膳食食谱从两个顶级的表现厨师谁定期为精英球员准备饭菜和零食的训练, 比赛和恢复天数.

这里有一些关于足球营养历史的趣闻轶事,也有一些职业足球运动员多年来甚至今天做出的晦涩甚至荒谬的食物和饮料选择!

它还包含了许多高层管理者的名言, 过去和现在的球员, 以及一些英超俱乐部负责球员营养和/或训练的人, 包括莱斯特城.

布兰登·罗杰斯是怎么看这本书的? Brendan Rodgers说:“对于任何想要提高知识和理解营养对足球表现的影响的人来说,营养是一个极好的资源.”

营养在足球的顶级表现是本月发布的,现在可以通过良好的书店和在线零售商预订购买. 

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